Kādam ir jābūt bērna krēsla un galda augstumam (tabula)
Share
Lai parūpētos par sava bērna veselību un atvieglotu viņam mājasdarbu pildīšanu, mums – vecākiem – ir jānodrošina bērniem tādas mēbeles, kas pielāgojas bērna fizioloģijai, īpaši bērna auguma garumam un proporcijām.
Diemžēl bieži vien viss ir tieši pretēji – mēs liekam bērniem pielāgoties darba vietai, sēdinot viņus uz nepiemērota augstuma krēsliem un pie nepiemērota augstuma galdiem.
Izmantojiet šo tabulu, lai noteiktu, vai jūsu bērns ikdienā sēž pareizi un, bērnam augot, neaizmirstiet regulēt bērna darba vietu - gan galda virsmas, gan krēsla augstumu.
| Bērna, pusaudža augums, cm | Orientējošais vecums, gadi | Krēsla sēdekļa priekšējās daļas augstums, cm |
Galda virsmas augstums, cm |
| 180 - 190 | > 17 | 49 - 54 | 75 - 79 |
| 175 - 180 | 16 - 19 | 46 - 52 | 74 - 76 |
| 170 - 175 | 15 - 18 | 44 - 50 | 70 - 73 |
| 165 - 170 | 15 - 17 | 40 - 46 | 70 - 72 |
| 160 - 165 | 14 - 15 | 40 - 45 | 69 - 70 |
| 155 - 160 | 13 - 14 | 38 - 44 | 64 - 67 |
| 150 - 155 | 12 - 13 | 38 - 43 | 64 - 65 |
| 140 - 150 | 9 - 11 | 36 - 42 | 58 - 63 |
| 130 - 140 | 8 - 10 | 34 - 39 | 58 - 59 |
| 120 - 130 | 7 - 8 | 32 - 37 | 52 - 56 |
| 110 - 120 | 6 - 7 | 30 - 34 | 51 - 53 |
| 100 - 110 | 4 - 5 | 28 - 30 | 46 - 48 |
| 90 - 100 | 3 - 4 | 26 - 28 | 40 - 46 |